Самвельчик, родненький! Не грусти пожалуйста! Просто хорошенько отдохни. А выступил ты просто великолепно! Артист от Бога!

Это весенняя депрессия, тоже страдаю. Особенно последние дни обострилась, покоя душевного нет что ли. Держись Самвельчик.

Танец за кулисами - супер, класс!!!!! Спасибо!

Спасибо Самвел! Украинскую культуру наверное сейчас можно посмотреть только через тебя))). Класс!

Вот, оказывается, что происходит за кулисами, когда идёт спектакль! Мне очень понравилось, ребята молодцы! Самвел, желаю тебе, чтобы скорее прошла твоя хандра. Это, видимо, весна на тебя действует. Всё будет ХОРОШО!!!

Самвел, да там непонятно было, что ты поскользнулся, словно так и было задумано, не переживай. Насчёт состояния - такое бывает весной и осенью, просто надо бы отдыхать или хотя-бы высыпаться, а у тебя это не получается. По 4 часа спать, это-же кто выдержит?? А насчёт похудания не волнуйся, вес встаёт в определённое время, так и должно быть, когда правильно худеешь. Диетическое питание не бросай, воду пей обязательно. Сейчас твой организм перестраивается на другой вес, а это определённые процессы происходят всё-таки да плюс ещё и весна - перестройка биоритмов. Если думаешь, что калорийность блюд великовата, то добавь больше овощных салатов. Как известно, у капусты и яблок "отрицательная" калорийность, т.е. на свою переработку они тратят больше калорий, чем дают. Сразу после еды старайся быстро двигаться 3-5 минут, чтобы запустить метаболизм и добавляй чуть-чуть корицу и имбирь в питьё, это тоже для метаболизма.

Просмотрела видео второй раз полностью. Уйти невозможно.Я уже люблю Днепропетровский оперный.

После диареи наверное микроэлементов не хватает, магния, калия, прочих. Нужно пропить мультивитамины, мне супрадин нравится.

КАКИЕ ДЕВЧЁНОЧКИ В ТЕАТРЕ ВСЕ КРАСУНИ!!!!АХ КАКИЕ ЖЕ ВСЕ КРАСОТУЛЕЧКИ!! СПАСИБО САМВЕЛ

Не правду говорит гример - не слушай её, вода в жир не откладывается))))))) Чтобы худеть - нужно пить (воду)

САМВЕЛ.БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ МЫ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЮБИЛИ И ПОНЯЛИ КРАСОТУ ТЕАТРА.

Привет! Возможно,витаминчиков не хватает. Не унывай!

Девчата огонь , танец супер. А Люда какая же красивая и говорит прям мед течет, сразила прям в сердце. Самвел, Люда замужем?

Депрессия от одиночества...

просто Самвелке не хватает любви и ласки...(((((((((

Обожаю театр! 😍😍😍Молодцы все!👍👍👍 Какие талантливые!

Самвел,помнишь фильм старый "Большая перемена"? Там учитель Нестор Северов доканал себя и его директор отматюкала и отправила отдыхать. Так вот,я тебе на правах человека,который болеет щитовидкой с 16 лет, говорю: отдыхать! Обязательно высыпаться,пить воду,утро лучше начинать со стакана воды и только потом завтрак,за день я выпиваю 1,5-2 литра. Купи и пропей витаминный комплекс,тебе нужно накопить витамины в крови,а то шо ты ешь фрукты,это конечно хорошо,но так ты будешь копить витамины до пенсии. И обязательно выходи на солнышко,да не жариться на нем,а немного на нем бывать полезно для печени! И еще из личного опыта: съедай каждый день по 15 фисташек,заметишь улучшение,не зря его называют орех с улыбкой. Удачи,береги себя.

Самвел, это после заболевания у тебя. Восстанови флору кишечника. Поешь диетичесой пищи

Позанимайтесь спортом сегодня побольше, чтобы хорошо вспотеть. Обычно хорошо помогает от дипреснякового настроя (лишние гормоны и токсины уйдут с потом из крови)😊👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Самвел, воду пить и как можно чаще, до 2 литров в день. Девочка тебе насоветовала глупости! Чтобы вода не задерживалась лишняя, умнешь количество потребляемой порции соли в день! И кушать каждые 2-3 часа, небольшими порциями. Ощущение, что сыть, но не нажрался! Кушать, кушать и пить! Фрукты и сладкое только с утра, мясо днем, вечером легкие перекусы, омлеты со шпинатом или горохом! Чтобы сжечь калории надо двигаться на арбитреке твоем не менее 20 минут, чтобы запустить жиросжигание! Ешь сельдерей, в нем меньше калорий, чем твой организм затрачивает на его переработку и пей кофе без молока и сахара! Белки можно, желтки отставить! Когда регулярно и по немного кушаешь, то метаболизм работает, как часы. Если голодаешь, что организм в стрессе и в каждый редкий прием начинает запасать максимум жира! Еще раз! Меньше соли, больше воды, кушать! Удачи, Самвельчик! Верю в тебя!😘😘😘 Чтобы тут умники на меня не прыгали с гневными комментариями по поводу, что я сказала - мой муж бодибилде!😘😂

Самвелушка, тебе нужна энергетическая защита,на полном серьезе.

Самвел, спасибо за видео. Ты снял ДК и окрестности - это район в котором прошли 18 лет моей жизни. Я уже больше 40 лет живу за тысячи км от этих мест. Спасибо тебе и удачи во всём!

Самвел,удачи тебе во всем, с удовольствием смотрю твои видео! А воды необходимо около 2х литров в день. И настроение очень зависит от гормонов щитовидки! Необходимо к эндокринологу. желаю всего наилучшего!

Воды надо пить 2 литра в сутки

А дайте ссылочку где Самвел в передаче какой там он снимался 4 апреля..

Самвел каждый вечер становитись под душ и пусть вода льется на темечко и убегает 15 МИНУТстоять слишком много людей окружает и надо пожить в лесу отдохнуть надо осторожней с диетой клюквы надо поесть Здоровья ВАМ

Самвел ты как кот, загрутил, ему фантик привяжи на веревочку и он поскакал за ним играться. Вся грусть пропала. Депрессия это когда надолго и фантики не помогают. Не наговаривай на себя. Нет у тебя депрессии. Да уж Самвел, тощий поп на сцене это и не поп вовсе, а Клаус Майне без гитары.

Худеть надо от физических упраждений +курица грудка рис ,гречка ,овощи свежие по 200 гр. 5 раз в день + вода.,чай..

Самвел, депрессия и усталость у тебя от такого тяжелого времени года. Весна ! Организм истощен за зиму. Попей витамины. Я тоже буквально с ног падаю, обессилела вконец. И все мои подруги тоже. Ничего, пойдет свежая зелень, клубника и все пройдет.

Самвел, ты супер!!! Ты такой светлый человечек, ты как солнышко,, которое греет, дарит праздник!!! И голос у тебя очень красивый, слушала бы и слушала!!! Большое спасибо твоей мамуле за то, что подарила Миру такого классного Самвела!!! И мамочка у тебя супер!!! Здоровья вам и процветания, удачи, счастья!!!

Займись своей щитовидкой. На ранней стадии лечится легко, а запустишь, дело плохо.

Красивейшее представление!

люблю когда лЭся поет 👍😘

Самвел а как называется этот спектакль? я его столько раз вижу его на твоем канале, что уже хочу в живую посмотреть! очень классно! на гастроли в Москву ваш театр не собирается? а вообще на счет дипресси весна же...попей витамины. спи побольше. а вообще у тебя работа такая интересная....просто я сижу в офисе с утра до вечера. вот это скука! все будет хорошо! не переживай!

Самвел, нет повода для стенаний. Вас любят и уважают, вы востребованы и самореализованы. Ваши словечки уходят в народ, ржем вместе с вами и без вас. "Ку-ку Маруся" - плавно перешло в мой лексикон. Да классный Вы!!!! Вчера готовили ваш Умный Пирог. И получился ж ведь!!! Чудо-чудное, диво-дивное! Когда у моей дочери что-то не получается, она тут же орёт "Це даже Томас зробэ!" Поэтому, Самвел, не унывайте! Любим Вас!

Самвел следи за своим питанием, поменьше сладкого, побольше отдыхай)

Самвел если стоит вес, значит организм привык в однообразному питанию (диете) или подобным нагрузкам, нужно поменять питание/нагрузки. Когда стоит вес это называется весовое "плато". Что бы вес пошел вниз, нужно 1 день сделать загрузочным(погуглите как "читтинг"), т.е. кушать продукты в которых много каллорий, а на следующий день продолжать диету(обязательно). От перепада каллорий вес пойдет вниз.Что бы было попонятнее: нужно сьесть много НЕ в количестве,а по каллориям. Ну например жаренный картофель,пшенная крупа(самая каллорийная), шоколад молочный, жирные сорты мяса, бананы, твердые сыры и т.д.)

Самвел, весна! Мне сейчас тоже плохо(((

Это - не депрессия, а естественное состояние нормального человека в Украине. Кстати сказать, именно депрессия является источником лишних килограммов: замедляется обмен веществ. Килограммы летят, когда настроение - ч-з край, хочется бегать и прыгать, петь и танцевать.

Самвелка! Сегодня классно сыграл, и не какой депрессии!

пора думать над переездом в нормальную страну;)

Говорят что красота спасет мир ехал в автобусе посмотрел на лица людей ,и понял что надо готовится к войне

Как в анегдоте:женится тебе барин надо и не будет хандры.а вообще не только у тебя весной такое у многих,витаминов что ли не хватает?

самвельчик ,береги себя!

Должны переименовать ДК, Либкнехт - немецкий коммунист. Воду пить обязательно!!! Грим неудачный... Вода важнее, чем еда!!!! Вода выходит с потом, мочой, выводит токсины, продукты распада!!! Не ешь мучное и сладкое!!! Ешь Овощи, мясо, рыбу.

Спасибо за видео!только что смотрела 2 серию со Львова!!!молоды стб))))влипылы мужика с бутылкой))))я думаю кто тебя смотрит заметили все)))смеялась)))!!!!господи той мужик тебя и во Львове нашел)))и бутылка наготове )))))))))))

ДЕпрессия, малыш! Отдыхай больше.

Если все бесит и раздражает - это пмс :)))

Из-за диеты тоже может быть депрессия...

Самвэл тебя все знают !!!!!! Звезда !!!!!!

Два рыжих чуда чтож ви с котиком живете аж жалко тибе где твоя дивчина срочно искати вот..........

увольте звуковика. он не на месте.

Самвел, заведи еще одного кота, а лучше кошку - это самые лучшие антидепрессанты! И Томасу не так одиноко будет, и тебе для души отдохновение... И да, весной авитаминоз дает знать повышенной усталостью, отсюда и раздражительность. Но твоя жизнелюбивая природа возьмет свое, я не сомневаюсь! Гони хандру прочь!

Самвел воду пить надо обязательно)))) дама не права, которая дала такой совет))) смешно)))

всех котов весной томит гложит 😁

Самвел главное здоровье не подорвать.Есть такой проект Экстремальное похудение американский .Найти его можно на Ютуб.Человек год тратит на сброс веса.Но там и вес под 200кг.Правильное питание главное.Нужный набор калорий.Если не хватает калорий тут и депрессия.Могут и волосы начать выпадать.Тебе нужно пойти в спорт зал.Взять тренера,разработать правильное питание.И уверенна месяца через 2-3 все сбросится и тело станет красивым.Да хоть в бассейн походить.Без физических упражнений-похудение полная ерунда.Сбросишь вес,а потом все вернется.

Молодцы девчонки!

В костюме до спектакля на людях нельзя ходить!

как не крути но Игорь попа круче играет.Все спишем на депрессию)

Город унылый..всё старое,давно не было ремонта,грязновато неуютно..

устал, надо 2,3 дня поваляться дома и ничего не делать!

как не похудел по лицу видно что похудел

Для настроения,Самвел!!! kzbin.info/www/bejne/lWOWdqqGe8t9fM0 ПОТАНЦУЕМ...ПОШАЛИМ...💃🎸💃🌹

а ето где?

DEpressiya, LOL

ты солнце

Great video ! Hi from Greece !

бабы тебе не хватает вот и депресняк

Х56н ач эзз

Шикарное видео!